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배수되는 느낌

Eross

2022-08-03 (18:52:00)

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attach

내가 지쳤을 때의 기분은 바로 이렇음. 뭔가 머리를 짓누르는 느낌이 든다. 그리고 그것은 내가 가진 모든 것을 비우고 있음. 가슴이 아프고 내가 할 수 있는 일은 우는 것뿐이었다.

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댓글 2

Vlad Tepes_profile-image

2022-09-06 (21:19:05)

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나는 당신의 친구/자매를 믿음. 고개를 들어. 번아웃이 나쁘다는 것을 알고 있음. 그냥 쉬고, 물을 마시고, 집중하셈.

2023-01-23 (19:10:49)

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때로는 그저 긴장을 풀고 눈을 감은 채 쉴 필요성

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중요합니다

때때로 나는 이것이 내가 정직함면 짜증나는 승계임. 그냥 밀고 나가야하고 그렇게 귀찮게하지 마셈. 어떻게 하시겠음? ㅤ

이것은 단지 슬프다 :([2]

정신분열증이 있는 사람들은 정말 힘들어함. 상상과 현실은 정말 구분하기 어렵슴. 그 병에 걸리면 조만간 내가 미쳐버릴 거라는 걸 알게 될 거야.

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당신이 아무리 친구가 되더라도 항상 위를 쳐다보셈. 당신은 당신 자신의 조각을 모을 것임. 당신은 모든 상황에도 불구하고 모든 사람에게 보여주기 위해 트로피처럼 친구의 그 부분을

배수되는 느낌[2]

내가 지쳤을 때의 기분은 바로 이렇음. 뭔가 머리를 짓누르는 느낌이 든다. 그리고 그것은 내가 가진 모든 것을 비우고 있음. 가슴이 아프고 내가 할 수 있는 일은 우는 것뿐이었다.

내가 들었던 말중에 가장 기억에 남는말[5]

누군가 패널에다가 최고의 조언에대해서 얘기를 헀길래 문득 다시 드는 예전의 힘들었던 감정과 그때 들었던 조언을 생각해보니까 남들한테도 좀 얘기해주고싶어서 올려봄.. 내가 파란만장

우울증 추천책 - 오늘 아침은 우울하지 않았습니다.[6]

요새 읽고있기도 한 책 힐러리 제이콥스 헨델 - 오늘 아침은 우울하지 않았습니다. 왜 어떤 우울은 이유도 모르겠고 끝도 없어 보일까? - 우리는 주로 '생각으로 감정을 바꿀 수 있

우울증에 관한 짐캐리의 명언.txt[6]

결론: 밥 잘먹고 운동하고 햇빛을 가까이해라 근데 정답인듯 ㅋㅋ

의료용 마리화나는 정신 건강 문제를 일으킬 수 있음.[5]

새로운 연구에 따르면 통증, 불안 및 우울증을 치료하기 위해 대마초 제품을 사용하면 이러한 증상을 개선하는 데 실패하고 대마초 사용 장애의 중독 증상이 발생할 위험이 두 배로 증가

코로나로 인한 정신 건강 위기가 한 가족을 덮쳤음.[3]

버지니아 주 윈체스터 — Brandan Thomas 목사는 자신이 운영하는 노숙자 보호소를 막 떠나고 있을 때 전화벨이 울리면서 또 다른 정신 건강 위기를 알렸음. 8월 말의 그

정신 건강 장애에 대한 여러 개인 요인[2]

덴버 — 정신 건강 장애 정체성은 건강 우선 순위, 공개에 대한 의지 및 통합 필요성과 같은 요인에 의존함고 미국 불안 및 우울증 협회 연례 회의에서 한 연사가 말했음. “사람들이

팬데믹 기간 동안의 정신 건강.[1]

정신 건강 문제의 세계적인 증가 2019년 The LancetTrusted Source의 연구에 따르면 전 세계 인구의 약 12.5%가 일생 중 언젠가는 정신 건강에 문제가 있다고

사회적으로 지적인 아이들이 항상 '힘든 시기에' 하는 5가지.[1]

1. 경험을 정상화함 우정은 아이들이 다른 사람들과 어울리고 갈등을 해결하는 것과 같은 중요한 삶의 기술을 개발하는 데 도움이 됨. 그러나 완벽한 우정은 없음. 모든 우정에는 우여

모든 사람이 리소스와 지원을 받는 것이 중요함.[1]

너무 틀리다! 남자는 긍정적인 감정은 보여야 하지만 부정적인 감정은 모두 숨기고 화나거나 눈물을 흘리면 안 된다..... 남자든 여자든 해서는 안 된다. 인간이라면 감정이 있다.

NHS 트러스트가 모니터링 시스템 사용을 종료했음.[1]

NHS 신탁은 성적 학대를 받은 여성에게 트라우마가 다시 나타날 수 있다는 우려 속에서 정신 건강 환자의 침실에서 지속적으로 비디오를 녹화하는 모니터링 시스템의 사용을 중단했음.

심각한 COVID-19 환자는 정신 건강에 약간의 위험이 있음[2]

새로운 연구는 심각한 COVID-19 질병이 우리의 정신 건강에 미칠 수 있는 장기적 영향에 대해 더 많은 것을 밝혀주었고 전문가들은 회복 중인 환자를 위한 치료의 심리적 측면에

호주 최초의 정신 건강 교육 과정 많은 아이들에게 가능한 해결책[1]

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이것은 곧 시도해야 함.[1]

당신은 그 순간에 더 많은 에너지를 갖게 될 것이지만, 계속 좋은 수면을 취하지 않는다면 아마도 부정적인 영향을 받을 것임. 괜찮아. 도대체 어떻게 해야 할까요? 내 두뇌가 나를

대유행 기간 동안 종교가 십대들을 어떻게 도왔음?

COVID-19가 확산되기 시작한 직후, 특히 2020년 폐쇄 기간 동안 정신 건강에 대한 위험 신호가 제기되었음. 가계 수입과 일상 생활이 때로는 심각하게 지장을 받았음. 친구,

ADHD 성인 5명 중 1명 정도가 심각한 호딩 증상을 가질 수 있음.[3]

새로운 연구에 따르면 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있는 사람들은 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있는 저장 행동을 보일 가능성이 훨씬 더 높음. Journal of

심리 치료사가 매일 사용하는 3가지 운동을 공유함.[1]

과잉 사고는 내가 심리 치료 실습에서 자주 접하는 불안한 경향임. 과거를 회상하는 것, 같은 시나리오를 머릿속에서 반복해서 재생하는 것과 같이 우리가 지나치게 생각하는 경향이 많이

디지털 정신 건강 약물 제공업체 Minded, 2,500만 달러 획득[2]

디지털 정신 건강 분야는 지난 10년 동안 폭발적으로 증가했음. Rock Health에 따르면 디지털 행동 건강 회사는 2021년 벤처 거래에서 51억 달러를 벌어들였음. 정신 건

자녀의 정신 건강이 부모의 업무 성과에 영향을 미친다는 새로운 조사 결과가 나왔음.

전국의 부모들은 전염병이 자녀의 정신 건강에 어떤 영향을 미치고 있는지 직접 알고 있음. 그러나 화요일에 발표된 새로운 설문 조사에 따르면 이러한 어려움은 또한 부모의 직장 생활에

영국에서 수백만 명의 정신 건강 문제가 '두 번째 전염병'에 직면[2]

영국의 수백만 환자들이 우울증, 불안, 정신병 및 섭식 장애의 "2차 대유행"에 대처하기 위해 장관들이 긴급히 회복 계획을 세우지 않는 한 정신 건강 관리를 위험할 정도로 오래 기

'나는 모든 것을 잊어버린다' 정신 건강을 위한 자연의 이점[2]

코비드 락다운 동안 샤론 파월은 외로움을 느꼈음. 그녀는 파킨슨병과 치매로 악화된 아버지(90세)를 돌보며 그를 돌보는 것이 점점 더 어려워졌음. 볼튼의 존슨 폴드에 있는 그녀의

주별로 학교가 아이들의 정신 건강을 지원하는 데 얼마나 잘하고 있는지는 다음과 같음.[1]

팬데믹이 젊은이들에게 큰 정서적 피해를 입혔다는 데에 점점 더 많은 공감대가 형성되고 있음. 다른 문제가 되는 징후들 중에서 전국의 어린이 병원에서는 심각한 불안과 섭식 장애에서

코로나 감염, 정신 건강 장애 위험 증가, 연구 결과 발견[1]

1년 동안 미국에서 수백만 건의 건강 기록을 조사한 새로운 연구에 따르면 Covid-19에 감염되면 사람들이 새로운 정신 건강 상태를 개발할 가능성이 크게 높아져 기존의 자살 및

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학교 마스크 논쟁은 최근 몇 주 동안 시카고 지역 커뮤니티를 휩쓸었으며 자녀의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있음. NBC 5는 마스크 토론의 양측 부모들과 이야기를 나눴음. 부모들

운동은 두뇌와 정신 건강을 향상시킵니다.

우울증과 불안과 같은 정신 건강 장애는 치료하기가 쉽지 않음. 약물은 많은 사람들에게 도움이 되지만 실패율이 높고 심각한 부작용을 초래할 수 있음. 대화 요법은 시간과 비용이 많이

소셜 미디어가 정신 건강에 영향을 미칩니까? 우리가 정말로 알고 있는 것

지난 20년 동안 소셜 미디어는 상대적으로 모호한 상태에서 일상 생활의 완전히 수용되고 통합된 부분으로 부상했음. 그러나 소셜 미디어의 편재성에도 불구하고 소셜 미디어가 정신 건강

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