지난 20년 동안 소셜 미디어는 상대적으로 모호한 상태에서 일상 생활의 완전히 수용되고 통합된 부분으로 부상했음. 그러나 소셜 미디어의 편재성에도 불구하고 소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 결정적이지 않음.
지금까지 소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향을 조사하는 대부분의 연구는 잠재적인 부정적인 측면에 초점을 맞추었음.
예를 들어, 미국 청소년 6,595명을 대상으로 한 2019년 연구 신뢰할 수 있는 출처에서는 하루에 3시간 이상 소셜 미디어를 사용하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 정신 건강 문제의 위험이 더 높을 수 있다고 결론지었음.
그러나 소셜 미디어가 실제로 정신 건강에 해를 끼치는 정도는 논란의 여지가 있음. 사전 인쇄본으로 제공되는 최근 검토에 따르면 소셜 미디어와 정신 건강 간의 연관성을 조사하는 대부분의 연구는 "약한" 또는 "일관되지 않는" 연관성을 보여줌.
