Calisthenics는 일반적으로 체중으로 운동을함. 그래서 종종 그들은 대부분의 보디빌더보다 더 빨리 쉽게 운반하고 움직일 수 있음. 내 말은, 왼쪽에 있는 남자를 봐, 그는 바에서 몸을 당긴 후에 스스로를 들어올릴 수 있었다. 보디빌더는 종종 자신의 웨이트를 사용하지 않고 무거운 웨이트를 사용하는 데 익숙하기 때문에 그렇게 할 수 없음.
Calisthenics는 일반적으로 체중으로 운동을함. 그래서 종종 그들은 대부분의 보디빌더보다 더 빨리 쉽게 운반하고 움직일 수 있음. 내 말은, 왼쪽에 있는 남자를 봐, 그는 바에서 몸을 당긴 후에 스스로를 들어올릴 수 있었다. 보디빌더는 종종 자신의 웨이트를 사용하지 않고 무거운 웨이트를 사용하는 데 익숙하기 때문에 그렇게 할 수 없음.