유산소 운동 후 다양한 유형의 체육관 참석자

하하하 보디빌딩에 집중함 보면 역도에만 익숙해서 유산소 운동이 너무 피곤함는 것을 자주 알게 됨. 파워리프터는 종종 무거운 무게에 집중하기 때문에 유산소 운동을 하는 것이 어려울 수 있음. 그리고 유산소 운동을 해도 땀도 안 흘리고 피곤하지도 않은 사람들이 있잖음, 하하. 그 사람들은 그렇게 쉽게 피곤하지 않음.