하하하 역도는 피곤할 수 있지만 20분 동안 유산소 운동을 하는 것만큼 피곤하지는 않음. 남자, 그렇게하는 것은 매우 피곤할 것임! 하하, 유산소 운동에 익숙하지 않음면 괜찮을 것 같음.