Lmfao この男は本当に偽のウェイトを使用し、その種のウェイトを簡単にベンチプレスできるように振る舞った。ロン・ジョーンズの彼に対する見方は、彼が本当に好奇心旺盛で、それができないのではないかと恐れているように見えました。彼は、この男を見つけるのを助ける必要がある場合に備えて、使用しているダンベルを落としました.それから、彼はほとんど楽にベンチプレスをしたとき、それが偽物であることに気付きました(笑)。
Lmfao この男は本当に偽のウェイトを使用し、その種のウェイトを簡単にベンチプレスできるように振る舞った。ロン・ジョーンズの彼に対する見方は、彼が本当に好奇心旺盛で、それができないのではないかと恐れているように見えました。彼は、この男を見つけるのを助ける必要がある場合に備えて、使用しているダンベルを落としました.それから、彼はほとんど楽にベンチプレスをしたとき、それが偽物であることに気付きました(笑)。
実際にその重量を聞くにはどれくらい運動すべきか
軽いものから始めて、徐々に重いものに変えていく必要があります。
彼がいつでも助けてくれるのが大好きです
真実。ジムで人々が助けようとしている、または助けようとしているのを見るとうれしいです。