次回試してみたいジムハック

これらは、ワークアウトを少し簡単にするためにできることのほんの一部です。これらは非常に一般的ですが、ジムにまだ慣れていない場合は、これまでに見たことがない可能性があります.次のジムの日にそれらを組み込む時が来ました!へへ。