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마인드컨트롤 vs 호르몬컨트롤

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사실 마인드컨트롤을 하고싶다고 항상생각하지만


몸속에서 차오르는 호르몬으로 인한 분노를 조절하기에는 역부족입니다


분노를 조절할 방법이 있을까요?


기분좋게 아침에 시작하더라도, 뭔가 안풀리면 머리끝까지 분노하는 상황.


특히 다양한 호르몬 부작용으로인해서 컨트롤이 더 어렵고 더 충동적입니다


안타까운 인생..

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