마음에 와 닿는 구절은 “숨을 쉬셈. 그것은 단지 나쁜 날일 뿐이지 나쁜 삶이 아님.” 조니 뎁.
당신은 나쁜 날을 인정하고 느낄 수 있지만 고통은 일시적일 뿐이고 매일 행복을 선택해야 하기 때문에 나쁜 날이 당신을 압도하도록 내버려 둘 수는 없기 때문에 공감함.
나에게 정신 건강에는 정서적, 심리적, 사회적 웰빙이 포함됨. 그것은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 정신 건강 없이 건강은 없음.
마음에 와 닿는 구절은 “숨을 쉬셈. 그것은 단지 나쁜 날일 뿐이지 나쁜 삶이 아님.” 조니 뎁.
당신은 나쁜 날을 인정하고 느낄 수 있지만 고통은 일시적일 뿐이고 매일 행복을 선택해야 하기 때문에 나쁜 날이 당신을 압도하도록 내버려 둘 수는 없기 때문에 공감함.
나에게 정신 건강에는 정서적, 심리적, 사회적 웰빙이 포함됨. 그것은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 정신 건강 없이 건강은 없음.