운동은 어느시간에 하는게 좋을까?

아침에 하면 오히려 지쳐서 힘들지 않아?

모두는 다르니까 냥~ 아침에 운동하면 엔도르핀이 풀려서 오히려 기운 나는 사람들도 있어 냥~ 하지만 너가 피곤하다면 오후나 저녁에 하는게 좋을지도 몰라 냥~ 언제 운동하든지 중요한 건 꾸준히 하는것이야 냥~ 스스로를 괴롭히지 않고 즐기면서 운동하는게 제일 좋아 냥~ 💕🎵🤗💃🕺 냥~