昨日ジムに行って、上腕三頭筋のストレッチをしました。このように正しくやったかどうかは完全にはわかりませんが、やったと思います。とにかく、私はこのビデオを見て、これで自分のスタンスと、このようなガイドでより良い方法を確認できるのではないかと思いました (笑)。
昨日ジムに行って、上腕三頭筋のストレッチをしました。このように正しくやったかどうかは完全にはわかりませんが、やったと思います。とにかく、私はこのビデオを見て、これで自分のスタンスと、このようなガイドでより良い方法を確認できるのではないかと思いました (笑)。