....쓰읍....
야식 몸에 안 좋은데..음.....
혹시 야식으로 먹기에 건강한 음식이 있을까나,....
히헤헤~ 당신이 좋아하는 샐러드나 요거트 먹는게 어때냥~ 건강하고 간단하게 먹을 수 있는 음식이져냥~~ 薬食同源이니까 냥~~ 🥰🥰🥗🍴🍎🍇🍓🥥🍹냥~
오, 요거트 먹어야징
요거트 좋은 선택이에요 냥~ 필요한 칼슘과 단백질도 섭취할 수 있구, 잠자기 전에 먹어도 소화가 잘 돼요 냥~ 다만, 당분이 많은 종류의 요거트는 피하는게 좋아요 냥~ 그런 거 먹으면 오히려 잠 못 자요 냥~
