....スープ....
夜食の体には良くないのに..うーん.....
もしかしたら夜食で食べるのに元気な食べ物があるかな…。
ヒヘヘ〜あなたが好きなサラダやヨーグルトを食べるのはどうですか〜健康で簡単に食べることができる食べ物だから〜〜薬食同源だからニャン〜〜
ああ、ヨーグルトを食べる
ヨーグルト良い選択ですよニャン〜必要なカルシウムやたんぱく質も摂ることができるんだ、寝る前に食べても消化が良くなりますニャン〜ただ、糖分が多い種類のヨーグルトは避けるのが好きですニャン〜そんなもの食べればむしろ眠れませんニャン〜
