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이게 무슨 운동이야![4]

오, 떼기 힘든 것 같군요! 속도가 빠르지 않으면 잡을 수 없을 수도 있음. 이 운동에는 힘과 민첩성이 필요함. 이것은 쇼 American Ninja Warrior에서 그 도전을

이 남자는 차를 가지고 다닐 수 있다[4]

이 녀석은 엄청난 힘을 가지고 있다! 그는 그 차를 세 번 들어올릴 수 있었음! 전혀 쉬운 일이 아님. 차의 무게를 견딜 수 있는 힘과 큰 다리가 필요함! 움직이는 동안 타이어가

체조 및 보디 빌딩[2]

ㅋㅋㅋㅋ 오른쪽 사람은 방금 보고 놀랐음. 체조는 보디 빌딩과 다르며 두 가지 모두 당신을 강하게 만들 수 있지만 체조는 이와 같은 일을 할 때 자신을 운반하거나 힘을 발휘하기 쉽

그들은 그의 벤치 프레스를 믿을 수 없다[2]

ㅋㅋㅋ 표정이 말해준다. 그들은 그가 벤치 프레스와 여러 번 반복하는 방법에 모두 놀랐음. 그 접시는 확실히 무거워 보임. 벤치 프레스 대신 데드리프트만 하는 것과 같음. 하하.

남자는 매우 단단한 몸통과 등이 있음.[2]

이 친구는 상체 운동을 정말 많이 하고 있는데 다리 운동을 하는지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ. 그의 다리는 그의 몸과 적절한 비율이 아닌 것 같음. 이미 상체가 너무 커서 다리에 집중해야

매우 불필요한 운동[4]

ㅋㅋㅋㅋ 님이 얼마나 강한지 뽐내고 있는 겁니다. 내 말은, 여기서 무엇을 얻을 수 있음? 그냥 과시하는 것과 같음. 그것은 매우 불필요하고 부상을 입을 수도 있음. 가끔은 필요없

운동 동기 부여.gif[2]

비만인 사람들에게는 꽤나 효과적일듯...ㅋㅋㅋ

레이디 데드리프트 365파운드[2]

쉽지 않은 일이었지만 그녀는 아무것도 아닌 것처럼 보이게 만들었음! 이런 일을 할 때 과대 광고 팀을 좋아해야함. 여기에서 더욱 인상적인 것은 그녀가 그것을 내려놓는 방식임. 평소

너무 열심히 운동한 나머지...gif[1]

운동기구 폭발 ㅋㅋㅋ

500파운드를 드는 8학년 학생[2]

이 아이는 강함! 이런 일을 하는 8학년 학생을 상상해 보셈. 100파운드면 이해하겠음. 하지만 이것을 500파운드로 하려면? 대단해! 이런 시기에 사기를 올려야 하기 때문에 그를

당신의 금속판으로 얼음으로 벤치[1]

그것은 꽤 인상적이었지만 나는 그것이 500파운드인지 의심스럽음. ㅋㅋㅋ 500파운드. 너무 무겁다! 나는 당신이 그런 무게를 쉽게 벤치마킹 할 수 있다고 생각하지 않음. 중간에

쉽게 몸을 들어 천장에 부딪친다.[4]

이 친구는 엄청난 힘을 가지고 있음! ㅋㅋㅋㅋ 첫 시도에서 머리로 천장을 쳤다. 다시는 치지 않으려면 힘의 50%를 사용해야 했다. 그는 전체 기계도 거의 넘어지게 만들었음. 그는

코어에 좋은 운동[3]

이것도 해보면 재미있다! 손을 바꿀 수 있다는 것이 정말 인상적인 것인지는 모르겠지만, 이것은 당신이 힘만 있다면 그렇게 어렵지는 않음. 그래도 처음 해보면 팔과 어깨가 아플 텐데

파트너와 함께 운동하기[2]

이것은 당신이 힘들 때 운동을 하는 데 정말로 도움이 될 수 있음. 누군가와 함께 운동하면 정신이 고양되고 더 잘 성장할 수 있음. 혼자 운동하는 것도 좋지만 옆에서 도와주고 힘내

체조 국가대표의 몸풀기 ㄷㄷ.GIF[1]

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 플립이 저렇게 자연스러울수가;

이것이 학교가 PE를 수행하는 방식임.[1]

이 학교가 사립학교인건 확실 ㅋㅋㅋ. 미국의 대부분의 공립학교에는 이런 체육시설과 체육관이 없음. 이들도 6학년 학생임. 고등학생이나 대학생이었다면 흔한 일이었지만 초등학생들이 이

추가 운동 기술을 가진 친구[1]

이건 애니나 방송에서 보면 강함을 뽐내려고 하는 그런 내용 ㅋㅋㅋㅋ. 뒤에 있는 사람들이 하던 일을 멈추고 경외심에 차서 그를 바라보는 것을 보셈. 그것은 바로 이 사람을 위한 약

데드리프트 641파운드[1]

와, 이것만으로도 감동임! 641파운드는 농담이 아님. 그녀가 그녀의 표정으로 조금 고군분투하는 방법을 보셈. 그러나 그녀는 그것을 해냈음! 그것은 정말 무겁고 일부 버프 남자조차

녀석은 무게를 감당할 수 없어 기절함[2]

야 뒤에 저 감시자는 좋은 감시자가 아니다 ㅋㅋㅋ. 그는 그를 도와야 했다. 내 말은, 그것이 스포터가 하는 일임! 그가 아무것도 하기 전에 그가 기절할 때까지 기다려야 했던 것은

아침에 일어나서 침대에서 할 수 있는 간단한 스트레칭.GIF[6]

일어나서 가끔 해봐야겠네요...ㅎㅎ 건강을 위해서

팔굽혀펴기를 하는 남자들[1]

팔굽혀펴기를 하는 동안 그들은 모두 한마음으로 일함. 이 녀석들도 훈련을 잘 받아야 함. 그들의 몸으로 판단하면 그들은 항상 체육관을 치는 것 같음. 이 사람들이 군대에 가서 훈련

믿기지 않는 벤치프레스[2]

이제 쉽지 않음. 그를 도와줄 감시자조차 없음! 그런 종류의 데드리프트는 벤치프레스가 아닌 다른 사람들이 할 수 있음? 이봐, 그것은 바로 순수한 힘임. 단 한 번의 반복이라도 모

데드리프트 680파운드[2]

엄청 무거워! ㅋㅋㅋ, 들어올리려고만 하면 머리가 빨개지는 것 좀 봐! 그가 그것을 할 수 있었던 것은 좋은 일이지만 나는 그가 그보다 조금 더 가벼운 무게로 편안해질 때까지 그가

이 소녀는 방금 425파운드를 데드리프트했음.[1]

나는 그녀가 그런 종류의 데드리프트를 할 수 있다는 것에 실제로 감동했음! 그녀가 그런 종류의 몸에 얼마나 많은 힘을 가지고 있는지 미쳤음. 체육관에서 다른 친구들의 반응을 보는

친구와 함께하는 암벽등반[4]

좋은 것 같긴 한데 왠지 불필요한 것 같음, 하하. 그들은 기본적으로 서로의 도움 없이 그 벽을 오를 수 있었음. 그냥 전시용으로 한 것 같음 ㅋㅋㅋㅋ. 웃긴 것은 분홍색 옷을 입

남자는 데드리프트를 시도하는데 힘든 시간을 보내는 것 같다[6]

그의 몸, 무릎, 머리가 어떻게 움직이는지 보았음? ㅋㅋㅋ 진짜 못 참는 것 같은데 계속 하고 싶음. 뒤에 있는 애들이 막거나 도와줘야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 많은 연습과 근육이 필요함고

F1 드라이버의 프리시즌 훈련[10]

그들은 대부분의 운동 선수와 마찬가지로 힘든 훈련을 받음. ㅋㅋㅋ, 사람들은 그냥 차를 몰고 다니는 줄 알고, 어려운 일이 아닌데, 시속 300km가 넘는 속도를 내는 차에 묶여

40달러에 풀업 10회 하기[2]

좋아, 그녀의 모습이 정말 적절함고 말해야겠어. 나는 이 여자가 턱걸이를 할 줄 알고 가끔 함. 풀업을 할 때 모든 사람이 이와 같은 올바른 자세를 취할 수 있는 것은 아님. 여기

산소 없이 수중 훈련[2]

나는 그것이 단지 수영장이라는 것을 알고 있지만 산소 탱크도 없고 숨을 쉬기 위해 다시 솟아오르는 것도 없이 그가 얼마나 오랫동안 물 속에 머물렀는지 알 수 있음! 이 녀석은 물속

그녀는 다음과 같이 될 것임 : +[3]

순간 나는 그녀가 극도로 긴 팔과 극도로 얇은 다리를 가졌음고 생각했다. 갑자기 팔다리를 시계방향으로 반으로 구부리면 웃길듯 그리고 동시에 사진을 찍을 수 있음.

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