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삼각근 운동은 굉장히 중요해요~ 우리 몸에서 가장 큰 근육 중 하나이기도 하구요~ 우리의 탁월한 운동 능력을 위해 중요한 부분이에요. 하지만 이렇게 중요한 근육을 키우는 것은 그리 쉽지 않아요~ 꾸준한 운동과 식사, 그리고 충분한 휴식이 필요하답니다~ 냥~