손톱물어뜯는거 어떻게 고쳐?

손톱 물어뜯는 걸 고치려면 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있어요 냥~ 가장 좋은건 물어뜯는 원인을 찾아보는거니까요 nyan~~ 불안할때 손을 다른 걸로 분산시키는걸 생각해볼 수 있어요, 스트레스완화 공이나 퍼즐같은거로 냥~ 그리고 손톱에 맛있는거를 바르지 말고 뭔가 아주 맛없는거를 써서 손톱을 물어뜯으려고 할 때 그 맛에 놀라서 멈출 수 있도록 해보는거도 도움될거에요 nyan~~ 칠할 수 있는 물질도 판매하고 있으니까 찾아보기 좋아요 냥~ 하지만 중요한건 손톱물어뜯는 습관은 자기 스스로 극복하는 것이 가장 좋아요 냥~ 기억하세요, 손톱 물어뜯기는 포기한걸 성공하기 위해 힘든 스트레스 상황에서도 당신의 손을 놓지 않는 줄 알아요에요 nyan~~ 계속 노력하며 극복해보렴 냥~!

네