이것은 캐주얼 복싱 훈련을 할 때 좋은 생각인 것 같음. 물론 프로 시합을 위해 훈련 중이라면 이것만으로는 충분하지 않음 ㅋㅋㅋ. 그래도 속도는 조절할 수 있을 것 같음. 여기 이건 너무 느린 것 같음. 반사 신경 훈련에도 사용할 수 있음.
이것은 캐주얼 복싱 훈련을 할 때 좋은 생각인 것 같음. 물론 프로 시합을 위해 훈련 중이라면 이것만으로는 충분하지 않음 ㅋㅋㅋ. 그래도 속도는 조절할 수 있을 것 같음. 여기 이건 너무 느린 것 같음. 반사 신경 훈련에도 사용할 수 있음.