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時間を遅くしたいですか？

Catto Bibi

2022-06-03 (14:37:15)

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笑これは本当です。あなたが板を張るとき、一分でもとても長く感じるでしょう。この演習を行いましたか？フォームを見ると簡単そうに見えますが、慣れていない場合は、1分30秒でも長く感じると思います。

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コメント 4

Romi_profile-image

2022-06-03 (18:22:44)

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反論できない文だ…！

Catto Bibi_profile-image

2022-06-04 (13:08:46)

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以前にも板張りを試したことはありますか？ふふ。

Pando_profile-image

2022-06-04 (10:46:59)

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板は本当に難しいです

Catto Bibi_profile-image

2022-06-04 (13:08:38)

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ええ、ははは。初めて試した時は1分も取れなかったのを覚えています。

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全体お知らせ一般

ダンベルバーに偽のウェイトプレートを取り付ける.[4]

Lmfao この男は本当に偽のウェイトを使用し、その種のウェイトを簡単にベンチプレスできるように振る舞った。ロン・ジョーンズの彼に対する見方は、彼が本当に好奇心旺盛で、それができないのではないかと恐れ

ジムで常にカメラを使用している場合[8]

こういう人は迷惑です。ジムに行くのは、自分たちが運動している様子を撮影するためだけのようです。彼らは本当に運動したくありません。彼らがこれをするとき、私はそれが嫌いです。もちろん、ここにあるのは誇張で

彼女があなたにジムで楽しむように言ったとき[2]

Lmao、この男はジムでのワークアウトを本当に楽しんでいました。ワークアウト中、彼は文字通り幸せで、陽気でした。彼はそれを文字通りの意味で受け止めました。あなたが本当にやりたいと思っていて、苦労してい

男は簡単に120ドルを手に入れました[6]

Lol 彼はレベル 12 で苦労しているように見えましたが、それでも彼はそれをやってのけることができたので、彼はまだその 120 ドルを手に入れています。おお、それは簡単に 120 ドルを手に入れる良

人々がジムでやりすぎると[4]

Lmaoこの男は面白いです。しかし、実際には、ジムでそのような「トレーニング」を行う人がいますが、それは愚かで面白いです.それらは、あなたがそれをするときにあなたにリスクをもたらすだけです.通常のトレ

簡単そうに見えて実は簡単じゃない[2]

これは、見ていると簡単そうに見えて、やってみると大変なことの 1 つです (笑)。基本的に自分で運ぶので、強い背中と腕が必要です。プルアップが 1 回しかできない場合は、これを完了するのに苦労するでし

この男はエアロバイクを押しすぎている[5]

この人も75歳！彼はまだそれを持っています、ハハ。エアロバイクが動き始めたときの彼のペダルの速さを見てください。前の女性は彼にリラックスするように言っていました。彼は機械が壊れるかもしれないことをやり

この女性は、自分が間違っているときに男性について不平を言う.[3]

立ってラックの前でセットをしないでください。彼女は、邪魔をしたのが彼女だったのに、その男が失礼だったと不平を言っています。それはあなたの個人的な場所ではなく、ジムです。人々はそのラックからダンベルを手

この男はジムでクレイジーなことをしている[2]

Lmao、ジムのオーナーや管理人が彼にやめるように言わなかったのは驚きだ。この男は、この機械で遊んでいるだけです、ははは。これを腹筋に使うべきじゃないよ、ハハハ。一部の人々がそれに気付いていない場合に

彼は嘘をつくつもりはない、前半に私を持っていました[2]

Lmao 私は本当に彼がそこで背中を骨折したと思った。私は最悪の事態を待っていて、ほとんどうんざりしていましたが、彼は冗談を言っていただけでした。他の人でさえ、彼は本当に背中を骨折したと思っていました

ウェイトリフティングについてのちょっとしたユーモア[2]

笑この男はバーベルを使ってジャンピングジャックスをできるように多くの強さを獲得しました lmao。もちろんそれは冗談ですが、一部の男性が好きな人や女性を見て、ワークアウトやウェイトリフティング中に

ソファをベンチプレス[7]

Lmaoこれはただ陽気です。この男は、過度でクレイジーなトレーニングを行うソーシャルメディアのフィットネスインフルエンサーをからかうためにこれを行っているように感じます.この男はそれを誇張している。た

これは運動しすぎです[4]

ここでは、何人かの人々に屈服する以外に、あなたが得るものは何もないと思います。つまり、この種の運動はやりすぎです。ここで怪我をする可能性があります。いつでも基本的なトレーニングに固執することができます

この12歳は135ポンドを持ち上げることができます[4]

うわー、彼がたった12歳であることを考えると、それは持ち上げるのにかなりの重さです。さらにクレイジーなのは、彼が5回の繰り返しを行うことができたということです！この子供が16歳以上に達した後もこれを続

男は空気を失い、持ち上げながら転倒します[2]

男、これは本当に怖いです。これは以前、一部のジムや他のリフターでも起こったと思います。非常に重いものを持ち上げようとすると、息を切らしてしまうことがあります。このようなことをすると、息が止まり、完全に

常にスポッターを持ってください[4]

男、バーが落ちる前に彼女が立ち上がれなかったなら、それは彼女にとって間違っていたかもしれません。これが、スポッターが必要な理由です。また、そのように急に立ち上がることは、ウェイトトレーニング後に体がシ

この男は強力なコアを持っています[4]

この男は本当に強いです。彼が足でそれを捕まえる前に、彼がどのようにプレートをひっくり返したかを見てください。この種の運動を処理するには、強力なコアが必要です。それが本当に役立つかどうかはわかりませんが

すべてのウェイトプレートを一度に取り外す

笑これは一部の人には素晴らしいように見えますが、それは本当に危険かもしれません。言うまでもなく、これを試してはいけません。それは笑ってみる価値がないものです。これで足や背中を傷つける可能性があります。

スクワット後にウェイトを再ラックするのを逃したとき[2]

笑これはあなたがほとんど再ラックを逃すとき本当に怖いです。だから私はいつもウェイトを手放す前にチェックします。一度手放して片側がまだラックに入れられていない場合は、問題が発生している可能性があることを

この女の子は彼らの体重をデッドリフトします

それは確かに印象的でした。彼女は彼らの体重をデッドリフトすることができました。最後のものは少し苦労したように見えましたが、できました。そこにはかなり印象的な作品があります。彼女のサイズを考えると、彼女

彼に気付け薬とベンチプレスの匂いをさせる[2]

Lmao何がおかしいのかわかりません。彼は、気付け薬の匂いを嗅いだり、バックグラウンドで男がつまずいたりした後、それを持ち上げることができません。 Lmaoこれらの人は本当に不器用です。彼ら全員が笑っ

ジムで300ポンドを持ち上げる

コーチを気にしないでください、笑。彼はおそらくそれに慣れています。ここで印象的なのは子供です。つまり、彼のサイズを見てください。彼はそれほど筋肉質ではありませんが、その300ポンドのバーベルで数回の繰

この種のトレーニングとは何ですか？[2]

彼はどうやってこれをしたのですか？私の推測では、彼はおそらくあなたが背中を休めることになっている機器の平らな面に背中を押し付けているでしょう。つまり、彼が座席や背中からのサポートなしにそれらのプレート

時間を遅くしたいですか？[4]

笑これは本当です。あなたが板を張るとき、一分でもとても長く感じるでしょう。この演習を行いましたか？フォームを見ると簡単そうに見えますが、慣れていない場合は、1分30秒でも長く感じると思います。

片手腕立て伏せをしている子供[1]

あの子は片手腕立て伏せがとても上手だった笑。彼は、「ええ、両手腕立て伏せがいいです。片手でそれを行う方法をお見せしましょう」と言って、それからそれを続けます、ハハハ。彼がそれをするのを見た後、人々はそ

ジムでの父と息子の絆[4]

笑これはジムでの次のレベルの絆です！そのお父さんは確かに強くてバフです！それらの腕と肩と胸はとても頑丈で、簡単に持ち上げることができます。息子を見ると息子は十分に大きいと思うでしょうし、父親が突然出て

725ポンドのベンチングは簡単ではありません[1]

男、それは本当に重いです。それは約328キログラムです！いくつかの小型車とほぼ同じ重量です！そのようなベンチングを想像してみてください。男、それは簡単ではなく、引っ張るのに多くの力が必要です。そのよう

驚異的な跳躍能力[2]

男、そのジャンプはかなりよさそうだ。でも、これはできないと思います、はは。私の膝は彼らの膝ほど良くないように感じます。そのようなジャンプを数回行った後、私のものはおそらく傷つくでしょう。私は本当に年を

あなたのコーチがあまりにも誇大宣伝されているとき[2]

Lmao彼は後ろで平手打ちを感じました！彼の体が突然けいれんする方法はそれをすべて言います。「くそっ！」彼も面白かったと言った、ハハ。そのような平手打ちは確かに痛いです、男。ジムで持ち上げようとして

それはすべてコアにあります[2]

これは簡単ではありませんが、非常に強力なコアがある場合は、これを行うことができます。あなたがそのように自分自身を運びたいのなら、あなたのコアと腕はここで本当に強いはずです。それは、彼がそれらの金属棒を

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